tiempo perdido

Algunas veces medito con mucho sueño, o con poca disposición, y me quedo ahí igual. Parece un tiempo estéril, desperdiciado.
¿quién sabe en realidad lo que significa aprovecharlo?
Me ocurre que a lo largo del día, en esos días de tiempo "perdido", aparece algo que me remite a ese momento, como una vaga sensación de que nada se perdió, sino que sólo era un tiempo que yo creía inútil, por no poderlo manejar o controlar.
No sé cómo expresar esto en palabras. No alcanzan a describirlo. Las experiencias personales suelen ser intransferibles.
Un amigo me dijo que no importa. Que yo sé qué es lo que quiero expresar.
Por eso lo escribo. Y me quedo con la idea de que nunca es tiempo perdido meditar, esté como esté yo.